통풍이란 무엇입니까?
통풍은 고요산혈증으로 인해 혈액에 포함된 요산이라는 성분이 결정화되어 발가락 등의 관절에 축적되어 심한 통증을 유발하는 질환입니다.
고요산혈증은 통풍 발작을 일으킬 뿐만 아니라 요로 결석과 신장 기능 장애를 유발합니다.
통풍이 발작하여 결과적으로 고요산혈증이 발생하면 정상적인 요산 수치를 유지하기 위해 진통제 치료뿐만 아니라 고요산혈증 치료도 필요합니다.
통풍 발작은 대부분 엄지발가락 관절에서 가장 먼저 발생합니다.
빨갛게 붓고, 바람이 불면 심하게 아팠다.
갑자기 발생하여 수일간 지속되며 1주일에서 10일 정도 지나면 통증이 가라앉습니다.
적절한 치료를 받지 않으면 이러한 발작이 불규칙하게 발생할 수 있으며 발목, 무릎 또는 손 관절로 퍼질 수 있습니다.
그러나 지속적인 고요산혈증은 통풍 발작을 일으키지 않을 수 있습니다.
또한 요산 수치의 급격한 변동은 통풍 발작으로 이어질 수 있습니다.
따라서 요산 수치를 주의 깊게 조절해야 합니다.
남성의 경우 격렬한 운동, 스트레스, 비만 등으로 발병 위험이 높은 것으로 알려져 있으며 남성의 90% 이상이 발병한다.
병원에서는 통풍의 통증을 완화하는 치료와 통풍 발작의 원인인 고요산혈증에 대한 치료를 제공합니다.
통풍 발작을 경험한 적이 있거나, 발가락이 불편하거나, 신체검사 중 고요산혈증이 있는 경우 언제든지 상담을 받는 것이 좋습니다.
통풍의 원인
통풍 발작은 혈중 요산 수치가 높은 고요산혈증으로 인해 발생합니다.
요산 수치는 유전, 환경, 식습관 등의 영향으로 변동합니다.
7.0mg/dL를 초과하면 고요산혈증으로 진단됩니다.
높은 요산 수치가 지속되면 과도한 요산이 결정화되어 관절에 축적되어 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
방아쇠에는 과음, 과식, 스트레스 및 격렬한 운동이 포함되며 이는 요산 수치의 급격한 증가로 이어질 수 있습니다.
혈중 요산은 퓨린이라는 물질에 의해 상승합니다.
통풍 치료제
통풍이 발발하면 통증을 완화하기 위해 NSAID와 같은 통풍 발작 약물이 처방됩니다.
아직 통풍 발작이 없었던 고요산혈증을 치료할 때는 혈중 요산 저하제를 처방하게 되지만 요산 수치가 급격하게 떨어지면 통풍 발작을 일으키기도 하므로 치료에 주의가 필요하다.
수분을 충분히 섭취하십시오.
고요산혈증은 체내에서 생성되는 요산의 양이 과잉인 과요산합성형과 체내에서 배설되는 요산이 감소하는 요산배설감소형 및 혼합형으로 구분된다.
저희 병원에서는 이러한 유형들을 각각의 유형별로 파악하고 치료할 수 있습니다.
치료
알로프로판올이라는 요산 합성 억제제는 요산 합성을 감소시킵니다.
요산 배설은 요산 배설을 감소시키는 프로베네시드(probenecid)라는 요산 배설 자극제에 의해 자극됩니다.
치료는 혼합 요산 합성 억제제와 요산염 배설 촉진제의 조합으로 이루어집니다.
통풍 예방
요산은 체내에서 생성되는 물질로 퓨린의 섭취로 인해 기준치를 초과하기 쉽기 때문에 식생활을 중심으로 생활습관 개선이 매우 중요합니다.
통풍을 예방하는 식물활을 올리는 것이 좋습니다.
호르몬 등의 내장, 성게 등의 어란, 건어물 등 퓨린이 많이 함유된 식품은 먹지 않는 것이 좋습니다.
비만을 줄이거나 예방하는 것도 중요합니다.
맥주에는 퓨린이 많이 함유되어 있는 것으로 알려져 있지만, 알코올이 체내에서 분해되면 요산이 생성됩니다.
술과 맥주를 적게 마시는 것이 좋습니다.
알칼리성 식품은 요산을 녹이는 효과가 있으므로 적극적으로 섭취해야 합니다.
통풍 예방 수분을 유지하는 것이 중요합니다.
적절한 수분 섭취는 요산 배설을 촉진하는 데 필수적입니다.
하루에 2리터의 물을 마시면 소변량이 증가하고 요산 수치가 감소합니다.
반품 가벼운 운동을 권장합니다.
격렬한 운동은 체내 요산 수치를 높이기 때문에 역효과를 낳을 수 있습니다.
적당한 체중을 유지하기 위해 가벼운 운동을 습관화하세요. 요산 수치는 스트레스의 영향을 받는 것으로 생각됩니다.
과로나 수면 부족을 피하고 똑똑하게 열고 닫아 스트레스를 줄여보세요.