곤약밥으로 칼로리를 줄이고 포만감을 더하다
곤약밥으로 칼로리를 줄이고 포만감을 더하다
요즘 날씨가 점점 따뜻해지고 있다. 일기예보를 보니 이번 주에는 23도까지 오르는 날도 있었는데 지금은 정말 봄이라고 해도 좋을 것 같다. 1년 만에 다시 봄옷을 입어보니 음… 그래… 다이어트 해야지. 아니, 내 마음은 365일 다이어트인데 왜 작년 옷이 쏟아져. 어디서부터 잘못된 것일까. 하긴 어제도 피곤하다는 이유로 밥을 먹자마자 침대에 눕기는 했지. 반성. 그러고 보니 이 포스팅 쓰면서도 고구마 마루랭이를 먹네. 또 반성.
나처럼 닭장을 별로 좋아하지 않는 사람이라면 다이어트 도시락으로 식단을 짜봐도 좋을 것 같아. 다양한 다이어트 도시락 중에서도 곤약밥은 칼로리는 부드럽고 포만감이 크다.
미스터 네이처 곤약밥은 전자레인지에서 4분 정도 조리해 먹는 간편 도시락이어서 냉동된 상태로 아이스박스에 담아 배송된다. 배송 특성상 아이스팩 필수! 친환경 종이+물로 된 아이스팩이 동봉되어 있어 기분이 조금 좋았다.
미스터 네이처 곤약밥은 5가지가 있어. 간장계란곤약볶음밥&햄,야채새우곤약볶음밥&차돌박이삼겹살곤약볶음밥&콘치즈,문어곤약볶음밥&계란후라이
대패삼겹살곤약볶음밥
닭갈비 곤약볶음밥&콘치즈
야채새우곤약볶음밥&차돌박이고기
간장계란곤약볶음밥&햄간장계란곤약볶음밥&햄제품 원산지와 영양정보 등의 정보는 제품에 둘러싸여 있는 종이밴드 뒷부분이 표기돼 있다.조리방법은 종이밴드 측면에! 종이밴딩을 벗기고 비닐은 모서리만 조금 떼어 전자레인지에 4분 정도 데워 먹으면 된다. 진짜 간단한 조리법. 덕분에 직장인 도시락으로도 간편하고 좋다.원래 유통기한은 종이밴드에 표기돼 있었는데 밴드를 떼어 냉동보관하는 사람들을 배려했나? 제품포장 일단에서 유통기한 표시위치가 변경되어있더라~원래 유통기한은 종이밴드에 표기돼 있었는데 밴드를 떼어 냉동보관하는 사람들을 배려했나? 제품포장 일단에서 유통기한 표시위치가 변경되어있더라~요즘 점심 메뉴는 거의 미스터 네이처 곤약밥! 점심 대신 먹기에도 양과 포만감이 부족하지 않아 좋다. 다만 봄옷을 여유롭게 입으려면 이제 저녁도 다이어트 도시락을 먹지 않으면 안 된다.#다이어트식단 #다이어트도시락 #간편식 #1개월다이아트식단 #다트도시락추천 #다트요리