(본 콘텐츠 광고주는 정인, 작성은 아이엠입니다) 혈액은 심장 덕분에 빠른 순환이 이루어지는 반면 림프액은 몸의 흐름을 따라 천천히 순환하기 때문에 몸이 아프거나 아프면 림프순환에 문제가 생겨 노폐물(대사활동 노폐물+외부에서 흡수된 독성물질 바이러스 세균)을 제대로 처리하지 못해 붓기가 오르거나 림프절(림프절)이 붓고 응어리를 만지는 등의 증상이 나타납니다.
말 그대로 림프순환 마사지는 림프절이 노폐물이 정체되지 않도록 하고 역할을 할 수 있도록 림프액을 눌러 림프순환을 원활하게 해주는 것!
에스테틱의 기초가 되는 림프순환/에스테틱 마사지입니다.
괄호안마는 림프순환을 촉진하여 부종을 제거하는 것은 물론 피부톤이 밝아지고 근육뭉침이 완화되며 콜라건 생성 촉진, 주름개선 등 피부관리 효과를 기대할 수 있습니다(더블어 혈관확장을 촉진하는 물질을 분비하고 혈액순환을 돕기 위해 피부 활력을 불어넣습니다) 괄호안마의 주된 목적은 붓기가 빠지기 때문에 날씬해 보이고 피부톤이 밝아지는 데 있습니다~!
림프 순환 괄호
캇사의 종류에는 나무, 옥, 은, 방짜유기캇사 등이 있습니다 각각 장단점이 있지만 습기에도 강하여 적절한 중량감, 그립감, 위생 등을 고려하여 가성비가 가장 좋은 것은 도자기 소재로 만든 세라믹 괄호*입니다
괄호 안에는 여러 종류가 있는데 중요한 건 마사지 효과인데 튼튼하고 적당한 무게감이 있으면 좋았구요 세라믹은 매끄럽게 눌려서 많은 분들이 세라믹 괄호를 애용하고 있어요 저도 마찬가지로 세라믹 괄호를 가지고 있었고, 다른 V라인 룰러, 바디 괄호 등으로 관리했었어요~^^
세라믹괄호구매선택
먼저 사용할 부위를 체크하는 것이 중요합니다.
마사지 부위가 한정되어 있기 때문에 아쉬움이 밀려오기 때문에 나중에 부위별로 괄사를 다시 구입하게 되는데 얼굴 괄사만 한다면 단순한 형태의 얼굴 괄사 하나면 되지만 림프절은 겨드랑이, 오솔, 사타구니 등에 집중되어 있기 때문에 확실한 림프 순환 마사지를 위해 전신 괄사로 구입하면 마사지에 있어 부족함 없이 부위별로 구석구석 할 수 있게 되어 나중에 후회하지 않습니다.
^^ (전문샵이 아니기 때문에 부위별 괄호를 종류별로 구입하는 것보다 여러 곳을 골고루 마사지 할 수 있는 괄호를 선택하는 것이 효율적~
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마사지 부위가 한정되어 있기 때문에 아쉬움이 밀려오기 때문에 나중에 부위별로 괄사를 다시 구입하게 되는데 얼굴 괄사만 한다면 단순한 형태의 얼굴 괄사 하나면 되지만 림프절은 겨드랑이, 오솔, 사타구니 등에 집중되어 있기 때문에 확실한 림프 순환 마사지를 위해 전신 괄사로 구입하면 마사지에 있어 부족함 없이 부위별로 구석구석 할 수 있게 되어 나중에 후회하지 않습니다.
^^ (전문샵이 아니기 때문에 부위별 괄호를 종류별로 구입하는 것보다 여러 곳을 골고루 마사지 할 수 있는 괄호를 선택하는 것이 효율적~
예전에는 얼굴괄호, 바디괄호 등을 따로 구매했는데 그 이유는 이전에 출시된 전신괄호는 크기도 크고 특히 그립감이 불편해서 사용하지 않았기 때문인데 제가 전신괄호를 적극 추천하는 이유는 최근에 구입한 전신괄호 그립은 안정적이고 사방괄호라고 해서 네 방향으로 신체 부위에 딱 맞는 최적화 마사지를 할 수 있다는 장점이 있었기 때문입니다.
다른 부위별 괄호를 3개 가지고 있는데, 이것은 한 곳에서 전신관리가 가능하기 때문에 이것 하나만 사용하게 되었습니다> (모양이 다른 4개의 면과 여러 개의 지압각을 가진 전신사방괄호)>이러한 사방 세라믹 괄호 하나로 림프순환마사지나 얼굴경락마사지에 사용합니다.
바른 미인 사방 세라믹 도자기 괄사 얼굴 보디 두피 팔다리 전신 피부 마사지 림프순환 경락 에스테틱 안마기 : 정인유기공방 [정인유기공방] 한국전통식기생명그릇 방짜유기유기 유기수저를 정직하게 제조판매하는 정인유기공방입니다.
smartstore.naver.com괄호와 사용법임파 마사지를 할 때는 사용에도 어느 정도 룰은 당연합니다.
림프가 모여림프절은 주로 목, 어깨, 쇄골, 겨드랑이, 사타구니, 무릎 등에 모였는데, 림프 순환 방향에 따라서*한 방향으로만 누를 필요가 있습니다(마지막은 림프절을 10회 정도 가볍게 누르고 마무리합시다)(*주의:림프는 생각보다 약하기 때문에 지나치게 힘을 넣어 누르면 부종의 원인이 되는 등 역효과가 되는 일이 있습니다)마사지 후에 보라 색의 반점이나 멍이 생길 수 있는데, 이것은 마찰로 생긴 흉터가 아닌 체내의 산화물이 많은 경우에 생긴 증상으로 개인 차이는 있지만 1주일 안팎에 사라진 구멍의 마사지를 재개합니다 이들 증상은 차츰 주기가 짧아진다고 합니다.
주요 림프절(얼굴)귀 뒤 쇄골(상반신)겨드랑이 앞뒤 팔의 안쪽(팔꿈치 안쪽)(하반신)고관절(무릎 뒤쪽)림프절은 마사지 방향 종점. 1. 괄호는 기본 45도 각도로 밖에서 림프절 방향으로 마사지하는 것이 기본적인 괄호 쓰기의 사용법입니다2. 신속했다고 해서 효과가 있는 것이 없어 적당히 가볍게 힘으로 마사지를 진행해도 효과는 충분합니다 3.피부 자극을 고려하고 오일이나 크림을 바르고 괄사을 하는 것을 추천합니다- 사방괄호 마사지 실시 -바른 미인 사방 세라믹 도자기 괄사 얼굴 보디 두피 팔다리 전신 피부 마사지 림프순환 경락 에스테틱 안마기 : 정인유기공방 [정인유기공방] 한국전통식기생명그릇 방짜유기유기 유기수저를 정직하게 제조판매하는 정인유기공방입니다.
smartstore.naver.com얼굴 괄호얼굴의 경우 미간과 코를 중심으로 밖으로 밀어내면 됩니다(요약: 귀 뒤 림프절로 밀어내기)1) 미간에서 위로 쓸어올리는 2) T존의 움푹 들어간 곳에서 라인을 따라 코밑으로 쓸어내린다.
3)광대뼈를중심으로밖으로밀어내는4)턱을중심으로밖으로밀어내기-이밖에눈썹선,모낭선을따라중앙에서밖으로밀어내는얼굴괄호에서는여기를주로사용합니다상체와 하체의 괄호림프절은 안쪽(팔꿈치 안쪽 무릎 안쪽), 겨드랑이, 사타구니, 귀밑 등에 집중되어 있으며 림프순환 방향을 따라 눌러주세요1) 목마사지 > (목뒤-아래에서 위로), (옆목-귀뒤 림프절아래에서 쇄골아래로)2) 쇄골라인 쇄골 아래 가슴근육을 따라 겨드랑이로 둥글게 밀어내는 3) 아랫가슴라인 > 중앙에서 겨드랑이로 밀어내기 4) 팔뚝 안쪽 라인에서 겨드랑이로 밀어내기 5) 11자 복근 라인을 따라 사타구니로 밀어내기 6) 허벅지 안쪽 라인 >아래에서 위로, 사타구니로 쓸다 7) 종아리 뒷라인 >아킬레스건 위에서 안쪽까지 쓸어올리는 묘한 부분인데요.종아리부터 허벅지 옆구리 같은 부위에 괄호가 딱 맞아 잘 쓸어 올리는 느낌이 좋습니다(신체 사이즈에 따라 차이가 있을 수 있으니 본인에게 맞는 부위를 사용하세요)울퉁불퉁한 치아의 형태로는 복근부터 발바닥과 등 전체와 마찬가지로 평평하기 때문에 면적이 넓은 신체부위에 사용하면 됩니다 뾰족하지 않아 아프지 않고 시원한 느낌이 들기 때문에 살이 없는 부위에도 사용할 수 있습니다뜻밖의 사은품사방세라믹괄호로 구매시 사은품으로 보내주신 아이스쿨러입니다만 만져보셔도 시원한 느낌을 줍니다.
냉장고에서 30분~1시간 정도면 상당히 차가워지기 때문에 붓기를 빼거나 마사지 후 피부 진정이 필요할 때 많은 도움이 됩니다.
제가 사용하는 사방 세라믹 괄호는 링크에서 확인 가능합니다.
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