다리 얇아지는 운동 4가지
안녕하세요? MTO 피트니스 트레이너 이영한 입니다. MTO휘트니스 성정동 PT 룸 충청남도 천안시 서북구 성정공원5로 10-13 세화프라자 501~505호 예약 오늘은 다리를 날씬하게 만드는 운동 4가지를 소개하겠습니다. 하체 운동만 하는데 다리가 큰 분들을 위해 허벅지 안쪽, 허벅지 뒤쪽, 엉덩이에 자극을 줄 수 있는 운동 4가지를 준비했습니다. 다리가 가늘어지는 운동 와이드 스쿼트 광고 이후 계속됩니다. 다음 주제 작성자 … Read more