카카오닙스 효능 10가지 및 부작용 알아봐요
카카오닙의 10가지 효능과 부작용을 살펴보겠습니다. 카카오닙은 카카오나무 열매에서 콩을 말리고 발효시키고 갈아서 만든 천연식품입니다. 카카오 열매에서 카카오콩을 제거한 후 가공하여 만듭니다. 다크초콜릿의 원료입니다. 초콜릿의 원료이기도 하며 영양가가 높고 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 카카오닙에는 폴리페놀과 플라보노이드와 같은 강력한 항산화제가 다량 함유되어 있습니다. 이러한 항산화제는 세포 손상을 줄이고 노화와 관련된 질병을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 … Read more