여름 일본 여행 시 준비물 일본 유심 이심 할인은 덤

안녕하세요, 바리콩입니다. 요즘 정말 더운 것 같아요. 밖에 나가면 너무 더워서 에어컨 없이 어떻게 살았을까 싶을 정도로 불편해요. 그리고 요즘은 차가운 음료가 그리워요. 아무리 더워도 휴가철이라 많은 사람들이 여행을 떠나요. 그 중에서도 가장 인기 있는 곳은 일본이에요! 하지만 여름의 일본은 정말 정말 더워요. 기온이 높고 습도가 높아서 밖을 돌아다니기 힘들어요. 오늘 일본 여행을 준비하는 분들을 … Read more

양도소득세 장기보유특별공제 내용 확인하기

장기양도소득세 특별공제 자세히 보기 주택이나 토지를 소유하고 다른 사람에게 매도한 경우 양도가격에서 일정 금액의 필요경비를 공제하고 그 차액에 대해 세금을 내야 합니다. 장기양도소득세 특별공제는 보유기간을 기준으로 이익이 발생한 거래에서 내야 할 세금을 감면해주는 제도입니다. 흔히 ‘장특공’이라고 줄여 부르지만, 오늘은 이 혜택의 조건에 대해 알아보겠습니다. 부동산을 취득하여 매도할 때 발생하는 이익에 부과되는 세금을 양도소득세라고 합니다. 하지만 … Read more

2024 위생사 접수하고, 기출문제 총정리 공부

2024년 위생기술자 시험 2024년 위생기술자 시험 접수가 8월 27일 화요일부터 시작됩니다. 위생기술자 시험은 매년 약 9,000~10,000명이 응시하는 대표적인 국가고시로, 1년에 한 번만 실시됩니다. 올해는 46회째이며, 본고사일은 11월 16일 토요일입니다. 위생기술자 시험 합격을 준비 중이라면 시험 약 3개월 전인 8월부터 본격적으로 필기 및 실기고사 공부를 시작하고, 과거 문제 풀이를 바탕으로 요점을 정리하고 요약하는 시간을 가져야 합니다. … Read more

[인터뷰]보드랍고 순둥한데 다이어트 되는 죽이 있다고?

안녕하세요~!! 오늘은 강남아씨죽, 보드람죽에 이어 올해 신제품 ‘순둥이죽’을 출시한 인사이버 손경진 대표를 인터뷰해보겠습니다. 지금 바로 그와 함께 죽 속으로 빠져보아요!! 인사이버 손경진 대표 Q. 9년차에 ‘죽’을 선택한 이유는 무엇인가요? 식품업계에서 일하고 싶다는 생각이 들었습니다. 여러 산업 중에서도 음식은 사람이 살면서 없어서는 안 될 분야입니다. 한국 사회가 고령화 사회로 접어들면서 실버푸드, 케어푸드에 대한 가능성이 높다고 생각했습니다. … Read more

상남동PT 여자헬스 가슴어깨 운동 루틴 방법 (feat. 근막경선)

상남동PT 가슴 어깨 건강 루틴 빅스짐 여성전용 지난번 하체 건강 루틴에 이어 상체 루틴입니다. 가슴 근육은 상체 근육 중에서도 활성화되기 쉽기 때문에 어깨 운동을 먼저 합니다. 많은 분들이 큰 근육을 먼저 운동하시지만 저는 그게 안 되서 비활성 근육부터 시작합니다. 아래의 가슴/어깨 건강 루틴 4가지를 시작하기에 앞서, 저는 상남동PT 빅스짐 여성전용에서 배운 워밍업 자세를 10분 정도 … Read more

콩코드피트니스 피티 PT 재등록한 종오 트레이너 선생님 찐후기

콩코드 피트니스 PT 첫 10회에 만족해서 제 돈 내고 다시 등록했습니다. 스타필드 수원 7층에 있는 #콩코드피트니스입니다. 시설이 좋다는 건 많은 분들이 이미 알고 계실 테니 간단하게 시설 후기만 쓰겠습니다! 스타필드 수원 7층 아이토피아 안에 프라이빗하게 위치한 콩코드 피트니스 센터! 1년 멤버십으로 등록했는데, 전문가에게 운동에 대해 더 배우고 싶어서 현재 개인 피트니스 레슨 10회를 하고 10회를 … Read more