목이 아플 때 먹어야 할 음식 5가지
복통 때문에 밤에 장염과 불면증으로 고생하시는 분들이 많으실텐데요. 아무것도 안먹기도 힘들고 먹기가 두렵기도 한데 이런 당혹감을 만났을 때 안심하고 먹을 수 있는 대표적인 음식을 알려드리겠습니다. 자두 장염에는 매실이 필수다. 매실은 예로부터 복통이나 장염에 즐겨 먹었다는 사실에서 알 수 있는데, 매실은 소화에 좋고 항균, 살균 작용이 있어 먹는 효과가 매우 좋다. 매실주스를 따뜻한 물에 끓여 마시는 … Read more