2023년 광산구 장애인평생학습도시포럼

장애인 평생학습의 현재를 보고 미래를 그리는 2023년 광산구 장애인 평생학습도시포럼 여러분을 초대합니다 전문가 기조강연, 사례별 주제발표, 전문가 종합토론(수화통역진행)이 동반됩니다 일시 ‘23.10.13.(금) 10:00~12:00장소 광주여자대학교 본관 1층 국제회의장 테마 광산구 장애인평생학습도시 발전방향 모색(부제) 장애인평생학습의 현재를 보고 미래를 그리는 대상 장애인평생교육 관계자, 시민 등 누구나 (150명) 신청하기 아래 링크 접속 후 작성 https://forms.gle/5DojExScV5V3 FVPU7 광산구장애인평생학습도시포럼 참가신청[2023년 광산구장애인평생학습도시포럼] – … Read more

210116 요즘 스킨케어

밤낮없이 진행하는 요즘 스킨케어 루틴! 산타마리아노벨라 아쿠아딜로즈 500ml 닦아내는 스킨푸드 유즈쿠스미 깔끔 에센스 찹토코스알엑스 시카세럼 모나지 프로바리아 크림+ 트러블 있는 곳에는 아벤느 시카루퍼트 플러스 크림 * 산타마리아노벨라 아쿠아딜로즈(500ml) 친구가 선물받았는데 무난..무난한 닦아내는 흙토너 같다.장미향기가 정말 강해서…………………………. 너무 촉촉하지도 않고 그냥 장미향이 강한 물 같은 느낌? 그래서 닦아낸 다음에는… 네… 결정리…정도…정말 무난… 너무 무난해서 내 돈으로 … Read more

[이유 없이 불안할 때] 남과 비교하지 않다

가끔 이유없이 불안할 때가 있다. 명상하면서 에너지를 잘 관리하면서도 지나치게 집착하면 그렇게 된다. 사람의 마음이라는 건 머리는 알지만 한번 시작된 불안과 두려움을 조절하기가 정말 쉽지 않은 것 같다. 그럴 때마다 극단적으로 생각하면 그냥 죽고 싶어? 이 느낌을 더 이상 느끼고 싶지 않을 때가 있어. 자살해야지? 이러지 말고 그냥 쉬고 싶어?역설적이게도 불안한 마음과 두려움은 죽기 싫어서 … Read more

인천출장 신랑신부 부모님 메이크업 단발머리

#인천출장메이크업 #인천출장헤어메이크업 #송도신랑신부부모님메이크업 한복헤어 #송도출장메이크업 #신랑신부부모님메이크업인천출장 #웨딩헤어메이크업 #인천송도출장메이크업 #인천송도웨딩메이크업#인천출장웨딩메이크#짧은머리셋팅#단발머리스타일 안녕하세요. 안녕하세요^^오늘 카타르 월드컵 16강 응원하느라 모두 지친 아침이지만 기분 좋은 카페인과 함께 좋은 하루 되세요. 인천 서구 가정동에서 결혼식에서 한복을 입고 인천출장 헤어메이크업을 찾아주셨는데.. 숏컷팅기장이라 헤어피스를 연결해 업스타일을 연출했어요^^ 한복에는 단발머리보다는 뒤로 가는 업스타일링이 우아하고 훨씬 잘 어울려요..물론 어떻게 하느냐에 따라 다르겠지만 절대 촌스러워 보이거나 … Read more

비타민A(레티놀, 트레티노인, 아다파렌 등) 자극을 최소화하는 방법

안녕하세요. 피부고민에 대한 모든 의학정보를 알려드리는 피부과 전문의 김지영입니다.항노화에 좋다고 알려진 비타민 A를 바르고 싶어도 자극에 바르지 않으면 short contatherapy(SCT)로 사용할 수 있습니다. SCT는 짧은 접촉요법으로 쉽게 생각하면 자극이 되는 약제나 화장품을 마치 씻어내는 팩(워시워프팩, 린스오프팩)처럼 사용하는 방법입니다.짧은 접촉요법(SCTY)을 시행하는 방법은 다음과 같습니다. 연고를 바르고 짧게는 30초에서 3분(Arch Dermatol. 2002 Apr; 138(4):481-9) 길게는 30분에서 60분 … Read more

동남아시아 은퇴, 이민비자 비교 (필리핀, 태국, 말레이시아)

안녕하세요 말레이시아 이민전문기업 (주)KRC인터내셔널입니다.이번 시간에는 동남아 이민, 은퇴 비자를 간단하게 비교하는 시간을 마련해봤습니다.오늘은 필리핀, 태국, 말레이시아를 비교해 보겠습니다.많은 분들이 이민이나 은퇴 후 거주할 나라로 여러 나라를 생각하고 있습니다.우리가 잘 아는 말레이시아 태국 필리핀 등 동남아시아 국가들이 다양하게 있습니다.동남아시아를 선택하는 이유로는 저렴한 물가에 더해 유럽이나 북미보다 비교적 짧은 비행시간 등 이유는 매우 많습니다.그럼 아래 본문으로 넘어가 … Read more